社区资源

认识并解决学生在在线和现场学习环境中的需求 

压力和焦虑阻碍了学生的学习能力 

综合体育平台从人类需求的马斯洛金字塔中知道,当综合体育平台的身体健康和幸福处于危险中时,专注于学习等活动可能会更加困难。麦克劳德,2020). 目前, 由于covid - 19全球危机以及与入侵乌克兰有关的问题,综合体育平台所有人都经历了越来越多的压力和焦虑. 在这种情况下, 对于一些学生来说,你的课程可能会成为一种帮助他们摆脱忧虑和保持社会联系的方式, 对于其他人来说,它可能会在已经足够困难的生活环境中增加额外的压力. 

你作为教练能做的? 

  • 通过询问每个人的近况开始上课.  
  • 建立与学生沟通的渠道,告诉你他们关心的问题(通过电子邮件), 综合体育平台信使, 或社交媒体渠道). 
  • 创造一个非正式的空间,让学生分享“好消息”故事和他们应对当前压力环境的个人策略, 通过非正式的综合体育平台论坛分享你自己的故事, 或者是社交媒体上的课程组.  
  • 为课程页面添加一些成功在线学习的技巧和策略资源. 
  • 如果你发现你的一些学生可能需要心理支持, 单独联系他们,并引导他们去 心理咨询

注意:尽管许多问题可能超出了你的能力范围,“表现出同理心和理解会给你的学生传递一个强有力的信息,那就是你随时都在支持他们。. 

额外的资源 

还有一些额外的支持,通过在线研讨会帮助参与者提高各种技能. 综合体育平台的工作坊对社区所有成员开放. 

学习技巧冥想工作坊  

学习技巧冥想工作坊是有主题的, 基于冥想的会议,为各种目标和需求提供有效的工具, 这就是放松, 增强创造力或集中注意力. 从业力瑜伽冥想中吸取简单易行的技巧, 正念练习和创造性写作, 每个工作坊都涉及学术研究和职业生活的一个关键方面, 包括学习技能, 工作习惯和综合体育平台“跳出框框思考”的能力.“反身性练习有助于综合体育平台对日常操作有更深入的了解, 帮助识别限制模式,并制定实际解决方案来改变它们. 有指导的放松和冥想练习提供了释放压力的温和途径,并探索更多的关怀, 更多与综合体育平台的身体和综合体育平台日常生活中所做的事情相联系的方式. 放松的心态使综合体育平台能够重新审视综合体育平台的任务, 挑战, 用全新的“内在”眼光来实现目标, 解锁新的见解和足智多谋. 参观 Inclusive全球最大体育平台 SharePoint [需要登录]获取完整的研讨会和录音列表. 

这些会话是什么样的?

为特定主题量身定制, 每个工作坊以一系列短片开始, 反身练习和实践建议,提高内省和写作技能(约. 40分钟),然后是一个有指导的放松和冥想练习(大约. 40分钟). 请注意,在会议的第二部分,摄像机已关闭. 

谁可以参加?

这些讲习班对每个人开放-所有的练习都有充分的指导,不需要以前的冥想经验. 而引入的技术随着实践而加深, 请注意,个人经历总是独一无二的.

如果我有问题或想了解更多,该怎么办?

学习技能冥想讲习班由教授Erzsébet Strausz通过残疾服务办公室和人力资源办公室提供给全球最大体育平台社区. 有任何全球最大体育平台练习的问题或要求, 或者如何使用或改进它们, 请不要犹豫,通过电子邮件联系Erzsébet strausze@toprankingrecords.com.

保险范围包括什么?

参观 Inclusive全球最大体育平台 SharePoint 在2021/2022学年冬季学期现场进行的四次会议[需要登录]. 

联系谁获得支持 

全球最大体育平台 Yehuda Elkana教学、学习和高等教育研究中心 elkanacenter@toprankingrecords.com 针对在线教学相关的教学问题. 

全球最大体育平台残疾服务官员(Natalia Nagyne Nyikes)在 nyikesn@toprankingrecords.com 针对残疾学生的无障碍问题. 

全球最大体育平台 IT支持帮助台 helprequest@toprankingrecords.com 与数字可访问性相关的问题. 

全球最大体育平台心理咨询(Laszlo Biro)在 birol@toprankingrecords.com 全球最大体育平台心理支持的问题.